眠りを捨てる！

いつもご覧下さりありがとうございます。
下記の２つのバナーをクリックしてランキングにご協力ください！
（毎日、皆さまに下記のバナーを押していただくことで、世の中に本当に大きな影響を与えています。）

不眠症に悩む人が増えてきています。　

眠りたくても眠れない。　

眠れないから焦る。
そしてますます眠れなくなる。
これを繰り返しているのです。　

まさに悪循環です。　

眠れないということは、眠らなくていいということです。　

眠らなくていいのだから、眠ろうと努力する必要はありません。
九十五年の長い生涯でほとんど眠らなかった人物がいます。　

その人の名前も行動も記録に残っています。　

本当に何十年も眠っていないそうです。　

眠れない人は眠りを捨てればいいのです。
眠れないのを「良くない」と思う必要はありません。　

眠いとき人間は、立ったままでも眠ってしまうものです。
いくら「眠らないぞ」と思っていても寝てしまいます。　

眠る必要があるのに眠れないことなど本来ありえないのです。　

不眠症で悩む人は、開き直って「もう寝ない」と決めてしまえばいいのです。　

その人の身体が本当に眠りを必要とすれば、自然に眠れるはずです。　

眠りを捨てるとは、眠りを身体の中で常に働く宇宙のリズムに任せることです。
眠れないのも身体に現れた何らかのメッセージなのです。
ただ、その意味が分からないだけなのです。　

身体に宿る神様の言う通りにしてればいいのです。
尊敬する偉い人から指示されれば、指示の意味がよく分からなくても「はい」と言って従うものです。

神様は一番偉いのですから、とりあえず従えばいいのです。
神様の指示に従って悪くなるはずがありません。

→開き直って眠りを捨てる！

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

捨てる生き方

佐藤康行です。今日も最後までご覧頂きありがとうございました。 今回の記事は2006年に出版の書籍をもとに記事にしております。 明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに！

最新記事 by 捨てる生き方 (全て見る)

• 「捨てる生き方」の五段階3/3 - 2018年12月26日
• 「捨てる生き方」の五段階2/3 - 2018年12月25日
• 「捨てる生き方」の五段階1/3 - 2018年12月24日