佐藤康行公式ブログ|人の心と宇宙意識~真我の覚醒

満月の法則|まんまる満月理論~人は心の結晶体

真我瞑想【理論編】時間について

calendar

いつもご覧下さりありがとうございます。
下記の2つのバナーをクリックしてランキングにご協力ください!

(毎日、皆さまに下記のバナーを押していただくことで、世の中に本当に大きな影響を与えています。)

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 生き方へ

宇宙意識が今のあなたの運命を最高のものにする!

こんにちは、佐藤康行です。

「真我瞑想」には四つの段階がありました。

はじめのうちは、第一段階から第四段階まで、順に行っていきます。

先ほど申し上げたように、第一段階から第三段階までは、それぞれ十分間ほど、そして、第四段階は十五分から二十分間行います。

料理用のタイマーなどで時間を計って行うとよいと思います。

慣れて来たら、第四段階のみを行うようにします。

【瞑想の方法まとめ】

慣れれば短時間で、深い瞑想状態に入ることができるようになります。

周囲が騒がしくても気にならないどころか、それを利用してさらに深く入れるようになります。

姿勢については、立ったままでも瞑想することができるようになります。

たとえば、朝の通勤途中、満員電車の中で、吊革につかまりながら瞑想されている方もいらっしゃいます。

今日も最後までご覧頂きありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 生き方へ

それではまた明日お会いしましょう。

folder 5.神のメッセージ[宇宙の法則]

真理の受け止め方 パターン5
真理の受け止め方 パターン4
more...

folder 10.なぜ本気で自分を活かさないのか

分離から調和に向かうビジネスが発展する時代になる
もともと一ツ
more...

folder 11.生き方教室

人生を好転させる言葉
輪廻転生をどう捉えるか
more...

folder 19.このワンフレーズがあなたの運命を変える1 本当の自分~心編

私たちは起きながら夢を見ている
人間は記憶でできている!
more...

folder 21.このワンフレーズがあなたの運命を変える3 人づきあい・出会い編

「成功」「幸せ」を掴む方法とは?
最高の自分を引き出す心のスイッチの入れ方
more...

folder 22.このワンフレーズがあなたの運命を変える4 成功・運を拓く編

言葉には心を変える力がある|心のスイッチの入れ方
運命を切り開く最善の方法とは?
more...

folder 23.このワンフレーズがあなたの運命を変える5 仕事・お金編

真我瞑想の目的と仕組み
心を変える最良の方法とは?
more...

folder 24.このワンフレーズがあなたの運命を変える6 親子・夫婦・家庭・子育て編

仕事を通して心を成長させ、成功や実績を残してきた
すべての問題を解決する方法とは?
more...

folder 26.遺伝子とサムシンググレートは教える

遺伝子とサムシンググレートは教える
more...