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真我瞑想【実践編】行動(瞑想に基づく実践)

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宇宙意識が今のあなたの運命を最高のものにする!

こんにちは、佐藤康行です。

「私の言うことがわからないのか。どうして同じ失敗を繰り返すのだ」

このように、部下や子どもに対してガミガミ言ったことはありませんか。

コミュニケーションの語源はラテン語のコミュニス(COMMUNIS)で、「分かち合う」という意味です。

「わからないのか」という発言からは、「共有しよう」という姿勢はまったくうかがえません。

伝わっていないのは、伝えていないも同然です。相手に伝わる工夫をする必要が、伝える側にあります。

表現方法は言葉だけではありません。

アメリカの心理学者メラービアンによると、言葉・話の内容そのもので伝わるのは、わずか7%です。ちなみに、しぐさ・表情・服装などのボディーランゲージによるものが55%、口調・言い方によるものが38%です。

話の内容は、9割以上取りこぼされているのです。ですから、言葉だけに頼るのではなく、全身で表現することです。

特に、愛の気持ち・感謝の気持ち・喜びの気持ちなど、肯定的な気持ちは積極的に伝えたいものです。

思いっきり全身で表現すると、相手に伝わりやすくなるだけでなく、あなたも自身も気分がよくなってきます。小さいことでも大きく喜ぶと、本当に嬉しくなるのです。「嬉しいな。とっても、嬉しい。本当に嬉しいよ」と、体全体を使って思いを表すと、相手も嬉しいし、あなた自身も心から嬉しくなってくる。心とは、そういうものなのです。

あなたは、誰かの評価を気にして固まらないことです。余計なことを考えず、常に表現し続けましょう。

相手が自分のことを低く評価しているとします。たとえそうだとしても、熱意を持って相手に表現し続けましょう。

それは、相手の評価が固定したものではないからです。心は秒単位でクルクル変化するのです。

にもかかわらず、「私のことを悪く思っている」と思い込んでしまうのは、ナンセンスではありませんか。プラスの評価に変わることも十分にあるのですから。まして、マイナスの評価を気にし続けるのは時間の無駄です。そして、精神衛生上、よろしくありません。
「高く評価してもらいたい」それは決して悪いことではありません。

ただ、化粧で見た目だけを良くするより、素顔美人・ココロ美人を目指しましょう。「そのまま」のレベルを上げていくのです。

そうなれば、人前で体裁を取り繕わなくても良くなります。いつどこで誰にどう聞かれても素晴らしくなればいいわけです。

常に、愛と感謝と喜びでいっぱいの心を表現するのです。見られれば見られるほど素晴らしい人だとわかってもらえます。そうなりましょう。

自分の存在自体が人のためになり、周りの全ての人たちに求められる人間。そのことを自分が理解して、きちんと表現が出来る人間。

それが、自分の幸せにつながるということはわかりますね。

「私の幸せ、私の成功、私、私…」という姿勢では、幸せにはなれません。

それには表現力や態度が大変大事です。

思いっきり全身で表現しましょう。

今日も最後までご覧頂きありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

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それではまた明日お会いしましょう。

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