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処方箋編⑩:笑顔を絶やさない

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こんにちは、佐藤康行です。

とりあえず、シンプルにできることは、誰に対しても笑顔で接することである。
好きな人に対しても、嫌いな人に対しても見かけたら瞬間的にニコッとするのである。
恥ずかしいという気持ちが邪魔をするのなら、それを徹底的に訓練することだ。

私は十代の頃までは非常に恥ずかしがりやだった。
好きな女の子に1年間、一言も声をかけられない状態だった。
学校の先生に指名されて、前で何か話すように言われてもボーッと突っ立ったまま顔を真っ赤にしていたこともあった。

私はそんな性格を克服するために、笑顔の訓練をした。
道を歩きながら、すれ違う人すべてにニコッと笑顔を向けるのだ。
知っている人も知らない人も関係なくやった。

訓練を始めた頃は、まだぎこちない笑顔だったので、若い女性などは気持ち悪がって逃げていかれたものだ。
それでも、続けるうちに向こうも笑顔を返してくれるようになったのだ。

そして、最終的には、いつでもどこでも、たとえ寝起きでもパッと最高の笑顔ができるようになったのである。
たとえ誰であろうが自分から先に顔をニコッとするのだ。

ムスっとした表情で暗く元気がなければ、相手は「何か自分がまずかったかな」と誤解する可能性がある。
「人間関係のもつれ」の始まりやきっかけは案外、そんなところが原因になるものだ。

まず、誰に対しても顔を合わせたら瞬間的にニコッとすることを意識的にやってみよう。 

笑顔にお金はかからない。
非常にシンプルだ。
しかし、人生を一変させる秘訣といっても過言ではないのだ。 

だから始めは、「今日一日、笑顔を意識しよう」と決意してやってみよう。
その効果に「アレっ、なんか違うぞ」と感じるだろう。 

それが出来たら、次は一週間やってみよう。 

笑顔を一週間意識して実践したら…
Dさんは、頼まれてもこの秘訣をやめられなくなるだろう。 

そして同じようにシンプルだが非常に大きな効果のあるもうひとつの方法を、次の処方箋⑪で紹介しよう。

今日も最後までご覧頂きありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

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それではまた明日お会いしましょう。

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