おはようございます。

佐藤康行です。

本日は

「恐怖の正体」

というテーマでお伝えします。

私たちが抱える恐怖は、
どこから来るのでしょうか。

それは時に、
自分を守ろうとする
エゴの声から生まれる
ものかもしれません。

自分だけが助かろうとすると、
心はバラバラになって
いってしまうのです。

しかし、その根っこを
たどってみると、
先祖代々受け継がれてきた
何かの恐怖が眠っていることが
ある場合もあります。

その恐怖を解きほぐすのは、
知識ではなく、ただ
自分の中にある真我に
焦点を当てることなのです。

今、この瞬間に
深い呼吸をして、
自分の中の真我を
味わってみてください。

恐怖の雲が晴れて、
温かい安心感に包まれる
体験ができるはずです。

ありがとうございます。