YSこころのクリニック宮島賢也院長の書籍『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』が6月20日の信濃毎日新聞 朝刊に掲載されました。

ベストセラー『うつヌケ』著者・田中圭一さん大推薦！
「ボクがうつトンネルを脱出するきっかけになった本」

『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』
宮島賢也著　KAWADE夢新書

薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために

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