こんにちは。佐藤康行です。

真我瞑想を続けているでしょうか?

できるなら朝10分、夜10分やるだけで心が掃除されます。

心が掃除されると、あなたの周りの視界がクリアになります。

クリアになると正しい物事の判断ができる。

真我瞑想は、雑念、雑音を利用して深く入って、

心をクリアにする画期的な瞑想法です。

この瞑想法を完全にあなたのものにするには、

習慣化することです。

毎日歯を磨くように朝晩、真我瞑想を続けてください。

特に夜、寝れない方は、寝て取る疲れよりも瞑想で取る疲れの方が、

深い疲れをとることができます。

そういうことで瞑想をおすすめします。

瞑想を習慣化することを皆様にお伝えします。

ありがとうございました。